Appareils et accessoires
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Prép. 15min
Total 30min
4 porce
Ingrédients
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Lipides
24 g
Fibre
4.8 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Losos
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 Min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 Min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20 Min
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25 Min
Ananas v balíčku
1 Std.
Cukety plněné krůtím masem
1 Std. 10 Min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40 Min
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
30 Min
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.
Ratatouille
40 Min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35 Min
Kašmírská rýže
30 Min