Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Cogumelos recheados com quinoa
Prép. 10min
Total 1h
8 doses
Ingrédients
Cogumelos
-
água600 g
-
quinoa bem lavada250 g
-
sal1 c. chá de
-
sementes de sésamo brancas10 g
-
azeite mais q.b. p/ pincelar40 g
-
manjericão10 g
-
cogumelos Portobello frescos grandes8
-
tomilho-limão só as folhas6 pés de
-
limão (raspa e sumo)1
-
noz picada grosseiramente30 g
Puré e legumes
-
couve-de-bruxelas400 g
-
batata-doce cortada em palitos grossos300 g
-
cenoura cortada em palitos grossos200 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
pimentão doce1 c. chá de
-
sumo de limão35 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
alecrim só as folhas3 pés de
-
azeite mais q.b. p/ regar30 g
-
dentes de alho2
-
ervilhas descongeladas800 g
-
água100 g
-
hortelã só as folhas1 pé de
-
Romã q.b. p/ servir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
12 g
Calories
0 kJ /
367 kcal
Lipides
13 g
Glucides
49 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Janeiro 2017
29 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Assado de beterraba, maçã e nabo
1h 30min
Bolonhesa vegan
40min
Pataniscas de espinafres com tahini
25min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50min
Estufado de vegetais e fruta com caril
50min
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Pas d’évaluation
Beringiza = beringela + piza
45min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50min
Tarte vegetariana
1h
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Tofu de coentrada
20min