Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

3.1 255 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingrédients

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Kohlsprossen halbiert
500 g
Wasser
30 g
Sesamsamen zum Bestreuen
Zucker
½ TL
Salz
¾ TL
Maisstärke
1 TL
Sesamöl, geröstet
1 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Sojasauce etwas mehr zum Beträufeln
1 EL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 7 g

Calories 456 kJ / 109 kcal

Lipides 6 g

Fibre 6 g

Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gemüse Beilagen 12 Recettes
Autriche

Gemüse Beilagen 12 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Saibling mit Wurzelgemüse und Erdäpfelstampf

1 Std.

Melanzani-Gemüse mediterran

35 Min

Basensuppe mit Rahmfladen

40 Min

Paradeiskraut

35 Min

Rotes Zwiebelcremesüppchen

30 Min

Gratiniertes Karfiolpüree

1 Std. 5 Min

Selleriehirse mit Hühnerbällchen und Endiviensalat

1 Std. 15 Min

Gemüsefond/-suppe

50 Min

Cremige Kohlsuppe mit Schinken und Balsamico

30 Min

Kresse-Kartoffelpüree

40 Min

Spinatsuppe mit Gorgonzolacreme

35 Min

Gurken-Erdäpfel-Dill-Suppe mit Räucherlachs

20 Min