Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
Prép. 10min
Total 1h 45min
4 doses
Ingrédients
-
laranjas (raspa e sumo)3
-
vinho branco50 g
-
sal3 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
salsa15 g
-
azeite65 g
-
abóbora cortada em pedaços500 g
-
cenoura cortada em pedaços500 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
chouriço cortado em rodelas250 g
-
folha de louro1
-
couve-portuguesa cortada em pedaços400 g
-
manteiga30 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
2648.7 mg
Protides
23.7 g
Calories
2990.1 kJ /
714.7 kcal
Lipides
48 g
Fibre
10.5 g
Graisses saturées
15.4 g
Glucides
51.6 g
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Revista Abril 2017
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Portugal
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