Appareils et accessoires
Ghiveci cu tofu
Prép. 15min
Total 30min
6 porții
Ingrédients
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
14 g
Calories
756 kJ /
181 kcal
Lipides
9 g
Fibre
3.9 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Noul rețetar de bază
174 Recettes
International
International
Rețetar de bază
158 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min
Tocană de linte cu chorizo
Pas d’évaluation
Salată cu pesto de varză kale
50min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1h 15min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Legume prăjite
10min
Panzanella de iarnă
40min
Curry de legume indian
50min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Supă de legume
50min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45min