Appareils et accessoires
Pollo con couscous
Prép. 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingrédients
-
350 g di couscous a grana media
-
800 g di acqua
-
70 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di sale
-
200 g di cipolle tagliate a metà
-
200 g di carote a pezzi
-
1 pezzo di zenzero fresco (3 cm), pelato e tagliato a fette sottili
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
150 g di patate a dadini (1-2 cm)
-
200 g di peperone rosso tagliato in piccoli pezzi
-
100 g di melanzana tagliata in piccoli pezzi
-
100 g di albicocche secche, denocciolate tagliate in quarti
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di paprica piccante
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
500 g di petti di pollo tagliati a pezzi (2 cm)
-
4 rametti di menta fresca (optionnel) solo le foglie
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Protides
42 g
Calories
2971 kJ /
710 kcal
Lipides
20 g
Fibre
15.6 g
Glucides
87 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Facile e veloce
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Pasta con salsa al tonno
30min
Risotto allo zafferano di Mund
45min
Crema di formaggio quark con cioccolato bianco
Pas d’évaluation
Ghackets e hörnli gratinati
1h 10min
Kipferl alla vaniglia
1h 30min
Knöpfli
50min
Bocconcini di pollo e peperoni con pappardelle
40min
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Pollo con curry alla giapponese
55min
Capuns grigionesi
35min
Salmone con asparagi e grano
40min
Asparagi con salsa tartara al quark
50min