Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Insalata arcobaleno veloce
Prép. 5min
Total 10min
6 porzioni
Ingrédients
-
200 g di carote tagliate a pezzi (2 cm)
-
200 g di peperoni rossi tagliati a pezzi (3 cm)
-
200 g di broccoli solo le cime, più il gambo (0,5 cm)
-
160 g di mela, qualsiasi tipo senza il torsolo, tagliata in quarti
-
30 g di semi di girasole non salati
-
30 g di olio di oliva
-
15 g di succo di limone
-
1 cucchiaino di miele
-
1 ½ cucchiaino di senape
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
2.8 g
Calories
481 kJ /
115 kcal
Lipides
7.2 g
Glucides
9.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Pausa pranzo
9 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Insalata di carote
15min
Knöpfli
50min
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Salsa per insalata ai semi di zucca
10min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10min
Insalata di mele e carote
5min
Riso casimiro
45min
Insalata di barbabietole
10min
Polenta ticinese
45min
Treccia bernese
1h 45min
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5min
Insalata di broccoli con pinoli
5min