Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

4 porce

Ingrédients

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porce

Protides 58 g

Calories 2815 kJ / 670 kcal

Lipides 34 g

Fibre 6 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Přílohy 13 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

25min

Pak choi s houbami

Pak choi s houbami

15min

Hovězí kuličky se salsicciou

Hovězí kuličky se salsicciou

40min

Polévka z červené řepy

Polévka z červené řepy

40min

Dušené králičí kousky

Dušené králičí kousky

1h

Špaldové cantuccini

Špaldové cantuccini

2h

RAW medové mandlové mléko

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Pas d’évaluation

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40min

Avokádový tatarák

Avokádový tatarák

15min

Mangová RAW zmrzlina Exotic

Mangová RAW zmrzlina Exotic

5min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30min