Appareils et accessoires
Brownie fasolowo-daktylowe
Prép. 20min
Total 2h
20 kawałków
Ingrédients
-
masło ilość do natłuszczenia formy
-
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
4 jajka
-
150 g jogurtu naturalnego
-
160 g syropu z agawy
-
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
3 łyżeczki sody oczyszczonej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 kawałek
Protides
6 g
Calories
714 kJ /
171 kcal
Lipides
7 g
Fibre
4.9 g
Glucides
18 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15min
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2h 15min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1h 10min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Owsiane brownie z mango
1h
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Brownie z czerwonej fasoli
1h