Appareils et accessoires
Brownie fasolowo-gryczane
Prép. 15min
Total 1h
16 kawałków
Ingrédients
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki50 g masła klarowanego podzielonego na kawałki
-
480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej i opłukanej pod bieżącą wodą
-
2 jajka
-
150 g miodu, płynnego
-
50 - 60 g ksylitolu
-
70 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g kakao
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
70 g mąki gryczanej
-
1 szczypta soli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 kawałek
Sodium
300.1 mg
Protides
4.3 g
Calories
759.8 kJ /
181.5 kcal
Lipides
8.2 g
Fibre
2.2 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
23.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
FIT DESERY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1 godz.
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 godz.
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 godz. 55 min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2 godz.
Brownie fasolowo-daktylowe
2 godz.
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 godz. 30 min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 godz.
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Owsiane brownie z mango
1 godz.
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 godz. 45 min
Brownie z czerwonej fasoli
1 godz.
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 godz. 40 min