Vaječný muffin

Vaječný muffin

4.5 49 évaluation

Prép. 10min

Total 35min

12 kousků

Ingrédients

olivový olej ve spreji
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
120 gramů červené papriky na kostičky
160 gramů šunky na kostičky
1 špetka oregana
80 gramů baby špenátu
60 gramů eidamu (20 % tuku)
4 vejce
4 bílky
40 gramů mléka
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
160 gramů cherry rajčat

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 10 g

Calories 448 kJ / 107 kcal

Lipides 6 g

Fibre 2 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buď fit po novém roce 8 Recettes
République tchèque

Ranní specialista 10 Recettes
République tchèque

Vyváženě 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty

Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty

30min

Grilovaný hovězí Reuben sendvič

Grilovaný hovězí Reuben sendvič

2h 20min

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1h 40min

Muffiny s banánem

Muffiny s banánem

40min

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

50min

Rýžový salát s tuňákem a vejci

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1h

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2h 10min

Kuře s těstovinami orzo a pestem

Kuře s těstovinami orzo a pestem

30min

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13h

Čokoládové palačinky

Čokoládové palačinky

30min

Čokoládové muffiny

Čokoládové muffiny

35min

Vánoční cupcaky - sobi

Vánoční cupcaky - sobi

1h 15min