Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

4.5 58 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 raciones

Ingrédients

mantequilla para engrasar los moldes
10 g de mantequilla
150 g de espinacas baby frescas
2 pellizco de sal
50 g de queso emmental rallado
4 huevos (a temperatura ambiente)
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
300 g de agua
100 g de pan de centeno cortado en tiras gruesas y tostado
1 aguacate maduro, sin piel ni hueso
80 g de salmón ahumado en tiras
1 cucharada de cebollino fresco picado

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 19 g

Calories 1219 kJ / 291 kcal

Lipides 18.2 g

Fibre 3.2 g

Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Aguacate 5 Recettes
Espagne

Cocina saludable en 30 minutos 6 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tagliatelle con guisantes a la menta y jamón ibérico

2 Std. 30 Min

Gazpacho de melocotón con tofu

40 Min

Salteado de chipirones con kale

30 Min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35 Min

Bol de ensalada niçoise con entrecot

45 Min

Ensalada de pasta con verduras de primavera

30 Min

Sopa de repollo, queso y beicon

45 Min

Arroz con gratinado de frutos secos

1 Std.

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20 Min

Ventresca de bonito confitada con vinagreta de lentejas

30 Min

Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi

10 Min

Tirabeques crujientes y picantes

15 Min