Appareils et accessoires
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
Prép. 15min
Total 50min
4 porce
Ingrédients
Cizrnový flatbread
-
280 gramů sušené cizrny
-
200 gramů vody
-
50 gramů olivového oleje plus extra na potření
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
1 polévková lžíce sezamových semínek
Zeleninový dip s kari
-
30 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky koriandrových semínek
-
½ čajové lžičky římského kmínu
-
1 čajová lžička kari
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
100 gramů lilku na kostky (1 cm)
-
100 gramů cukety na kostky (1 cm)
-
80 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
½ čajové lžičky soli
-
1 polévková lžíce čerstvého koriandru nasekaného
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
15 g
Calories
2011 kJ /
480 kcal
Lipides
29 g
Fibre
12.3 g
Glucides
35 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Placky
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Falafel
10h
Hummus
5min
Hummus z červené řepy
10min
Cizrnová mouka
45min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min
Dal makhani
13h 20min
Indický čočkový dahl
30min