Sopa detox

Sopa detox

3.9 21 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

8 doses

Ingrédients

cebola roxa cortada em pedaços pequenos
100 g
dentes de alho cortados em lâminas
2
talo de aipo cortado em lâminas
150 g
cenoura cortada em palitos
150 g
brócolos só os floretes
200 g
tomate em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
gengibre cortado em palitos
10 g
curcuma fresca cortada em palitos
5 g
água
1250 g
canela em pó
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
couve-portuguesa
100 g
100 g couve kale
couve roxa cortada em pedaços
150 g
azeite
35 g
limão só o sumo
½

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 2 g

Calories 295 kJ / 71 kcal

Lipides 5 g

Fibre 4 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Janeiro 2019 30 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Sopa de thenthuk

1h

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30min

Sopa de brócolos e rúcula

40min

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1h

Sumo de tomate e laranja

10min

Salada de beterraba, batata e ovo mole

40min

Sumo detox de rúcula e agrião

10min

Gaspacho de beterraba

50min

Sopa picante de couve-flor

30min

Sopa de beringela e pimento

40min

Detox verde

15min

Sopa de alho-francês e nabiças

45min