Muffins integrais com queijo e espinafres

Muffins integrais com queijo e espinafres

4.0 4 évaluation

Prép. 10min

Total 25min

14 unidades

Ingrédients

Pesto

queijo parmesão
20 g
casca de limão
1 tira de
azeite
50 g
manjericão
5 g
salsa
5 g
espinafres baby
50 g
dente de alho
1
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
20 g

Muffins

Manteiga q.b. p/ untar
queijo mozarela curado
70 g
ovos
3
azeite
100 g
leite
240 g
sal
½ c. chá de
farinha de cereais e sementes mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Protides 6 g

Calories 910 kJ / 218 kcal

Lipides 15 g

Fibre 2 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Abril 2019 25 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bolo de matcha

Bolo de matcha

45min

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

50min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45min

Bolo de polenta

Bolo de polenta

1h

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30min

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

8h

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30min

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

40min

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1h

Risoto de batata-doce assada e castanhas

Risoto de batata-doce assada e castanhas

1h 10min

Queque integral de maçã sem glúten

Queque integral de maçã sem glúten

45min

Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

30min