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Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
4.3 19 évaluations
Prép. 15min
Total 15min
2 Portionen
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Ingrédients

  • Banane in Stücken
    1
  • Mango, reif davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
    1
  • Ananas, frisch davon 100 g in Stücken und 50 g in Würfeln (2 cm)
    150 g
  • Eiswürfel
    150 g
  • Dinkelflocken
    40 g
  • Himbeeren
    50 g
  • Müesli
    2 EL
  • Hanfsamen
    2 EL
  • Kokoschips
    2 EL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 10 g
Calories 1729 kJ / 413 kcal
Lipides 13 g
Fibre 9.6 g
Glucides 56 g

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Suisse

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