Schlemmerfilet mit Tomatenreis

Schlemmerfilet mit Tomatenreis

4.6 40 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingrédients

Schlemmerfilet

Butter und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Parmesan in Stücken
50 g
Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Dill abgezupft
1 Stängel
Knoblauchzehe
1
Paniermehl
40 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Fischfilets, mit oder ohne Haut TK (z.B. Seelachs oder Kabeljau)
400 g

Tomatenreis und Fertigstellung

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
60 g
Wasser
450 g
Parboiled Reis
250 g
Salz
1 TL
gehackte Tomaten (400 g)
1 Dose
Basilikumblatt, frisch zum Garnieren
4

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 28 g

Calories 2584 kJ / 617 kcal

Lipides 29 g

Fibre 2.7 g

Glucides 29 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce

1h 15min

Hackbraten mit Pilzen

1h 30min

Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

50min

Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce

50min

Älpler-Gratin

50min

Hörnliauflauf

50min

Cannelloni an Gemüsesauce

1h

Kartoffelsalat Badische Art

6h

Rippli mit Sauerkraut und Kartoffelpüree

1h

Fleischbällchen mit Kartoffelstock

1h

Karotten-Erbsen-Gemüse

35min

Spaghetti mit Landjäger-Bolognese

30min