Appareils et accessoires
Quinoa-Gemüse-Salat
Prép. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingrédients
-
Frühlingszwiebel in Stücken1
-
Möhren in Stücken70 g
-
Zucchini in Stücken140 g
-
Wasser400 g
-
Salz1 ½ TL
-
Quinoa50 g
-
Tomaten gewürfelt80 g
-
Olivenöl2 EL
-
Balsamicoessig2 EL
-
Schwarzkümmelsamen1 TL
-
weißer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
3 g
Calories
709 kJ /
171 kcal
Lipides
11 g
Fibre
2 g
Glucides
15 g
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