Mangold in Cidre mit Pute

Mangold in Cidre mit Pute

3.9 16 évaluation

Prép. 30min

Total 1h

4 Portionen

Ingrédients

Mangold und Putenbrust

Mangold Stiele von den Blättern getrennt
500 g
frischer Ingwer in dünnen Scheiben
20 g
Cidre
750 g
weißer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Rosine
10 g
Zucker
1 Prise
Zitronensaft
20 g
Putenbrustfilets, ohne Haut in mundgerechten Stücken
500 g
Limettensaft
2 EL
Salz
1 TL

Helle Sauce

Crème fraîche
100 g
Zucker
10 g
Mehl
40 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 35 g

Calories 1484 kJ / 355 kcal

Lipides 9 g

Fibre 3.8 g

Glucides 23 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Low Carb 13 Recettes
Allemagne

Low Carb 13 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Chicorée mit Schinken, Reis und Zitronensauce

Chicorée mit Schinken, Reis und Zitronensauce

50min

Mangoldwickel

Mangoldwickel

1h

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

45min

Seelachs auf Curry-Grünkohl

Seelachs auf Curry-Grünkohl

45min

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

45min

Topinambur und Rote Bete in Ingwersud

Topinambur und Rote Bete in Ingwersud

1h 30min

Zander auf Shiitake-Pak Choi

Zander auf Shiitake-Pak Choi

50min

Lachsfilets mit Sauerampfersauce

Lachsfilets mit Sauerampfersauce

35min

Königsberger Klopse mit Erbsenpüree

Königsberger Klopse mit Erbsenpüree

45min

Pute mit Mangold und Pilzen

Pute mit Mangold und Pilzen

45min

Hähnchenbrust im Wirsingmantel

Hähnchenbrust im Wirsingmantel

1h

Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

45min