Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

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Prép. 20min

Total 1h 20min

4 porzioni

Ingrédients

1500 g di acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di riso nero Venere (cottura 20 minuti circa)
150 g di piselli surgelati
1 spicchio di aglio
500 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
10 pomodori ciliegino a metà
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante
50 g di olio extravergine di oliva
1 - 2 pizzichi di sale
1 mango maturo a tocchetti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 1189 mg

Protides 32.4 g

Calories 1937.5 kJ / 462.8 kcal

Lipides 16.1 g

Fibre 6.7 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 48.4 g

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