Appareils et accessoires
Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada
Prép. 10min
Total 1h
4 raciones
Ingrédients
-
400 g de calabaza pelada, en dados de 2-3 cm
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
2 chorrito de miel
-
200 g de quinoa en grano
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
50 g de aceite de nuez50 g de aceite de sésamo
-
15 g zumo de limón
-
2 cebolletas tiernas en trozos de 2 cm
-
2 ramitas de hierbabuena fresca, (solo las hojas)2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
100 g de espinacas baby frescas
-
1 granada (solo los granos)
-
1 - 2 cucharadas de granillo de almendra tostado
Niveau
facile
Infos nut. par 4 raciones
Sodium
1794.5 mg
Protides
44.1 g
Calories
6832.7 kJ /
1634.6 kcal
Lipides
90.9 g
Fibre
37.7 g
Graisses saturées
9.6 g
Glucides
159.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 134
71 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Ensalada de quinoa con tofu
45min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1h
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45min
Ensalada de quinoa roja
45min
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Ensalada tabulé de quinoa
25min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min