Bananas with coconut cinnamon sauce

Bananas with coconut cinnamon sauce

4.0 8 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

2 portions

Ingrédients

Cinnamon sugar

white sugar
40 g
cinnamon quill (approx. 5 cm)
1

Bananas with coconut cinnamon sauce

water plus extra to submerge bag
1850 g
freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
30 g
ripe bananas (100-120 g each), cut into halves lengthways
2
virgin coconut oil melted
½ tbsp
rum (optional)
2 - 4 tsp
coconut chips or flaked coconut, toasted, for serving
½ tbsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1.2 mg

Protides 1.9 g

Calories 1010.3 kJ / 240.6 kcal

Lipides 6.2 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 42.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sous Vide for Two 8 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Mini vegetable egg bites

45min

Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)

10min

Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, using modes)

20min

Teriyaki deli chicken

40min

Potato Cup Frittata

1h

Rosti canapé cups (Thermomix® Cutter)

40min

Ratatouille galette (Thermomix® Cutter, using modes)

1h 40min

Black rye bread

2h 35min

Whey bread with soft cheese (TM6)

13h 15min

Jenny Blake's Sri Lankan spatchcock chicken

4h 15min

Hearts entwined loaf

1h 55min

Apricot Bars

6h 45min