Insalata di fagioli e cavolfiore

Insalata di fagioli e cavolfiore

4.3 3 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 porzioni

Ingrédients

6 cucchiai di erbe aromatiche miste, fresche le foglioline lavate e asciugate
2 - 3 cucchiaini di sale alle erbe a seconda dei gusti
1 peperone rosso a pezzi (circa 100 g)
400 g di cavolfiore a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
30 g di aceto di mele
2 - 3 cucchiaini di capperi sott'aceto a seconda dei gusti
1 cucchiaino di miele
1 scatola di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
1 - 2 pizzichi di pepe, macinato fresco a seconda dei gusti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 20 g

Calories 1545 kJ / 369 kcal

Lipides 167 g

Fibre 23 g

Glucides 33 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ricette sane e veloci 45 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata di quinoa verde

Pas d’évaluation

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35min

Melanzane al vapore con riso

1h

Curry di lenticchie

50min

Pizze di cavolfiore e formaggio

1h

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15min

Insalata di verdure con marinata al lime

15min

Curry di cavolfiore e lenticchie

45min

Dhal

40min

Pane integrale in cassetta

4h

Fagiolini al curry con riso

40min

Peperoni con tofu e fagioli

1h