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Croquetes de alheira e ervilhas

Croquetes de alheira e ervilhas
4.3 6 évaluations
Prép. 30min
Total 5h
80 unidades
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Ingrédients

Molho de caril
  • óleo
    110 g
  • caril em pó
    10 g
  • manjericão
    10 folhas de
  • lima só a raspa
    1
  • açúcar amarelo
    10 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • iogurte grego natural
    250 g
Croquetes
  • sobras de pão
    250 g
  • água
    800 g
  • ervilhas descongeladas
    500 g
  • farinha
    70 g
  • manteiga
    50 g
  • leite
    600 g
  • sal
    1 c. chá de
  • alheira s/ pele
    200 g
  • ovos batidos p/ panar
    4
  • Óleo q.b. p/ fritar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 75.3 mg
Protides 2.1 g
Calories 228 kJ / 54.5 kcal
Lipides 3.4 g
Fibre 0.6 g
Graisses saturées 1 g
Glucides 4.2 g

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