Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
Prép. 20min
Total 20min
12 pièces
Ingrédients
-
15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
-
80 g de flocons d'avoine
-
70 g de noix de cajou entières non salées
-
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
-
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
-
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
-
2 c. à soupe d'eau
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Protides
3 g
Calories
692 kJ /
167 kcal
Lipides
8 g
Glucides
18 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
L'assiette du sportif
15 Recettes
France
France
Saveurs Thermomix n°9
66 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40 min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 godz. 10 min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 godz. 15 min
Brownies aux dattes sans farine
45 min
Energy balls au cacao et à l'amarante
1 godz. 15 min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2 godz. 20 min
Energy balls aux dattes
15 min
Barres de céréales au quinoa
35 min
Barres tendres, avoine et noix
40 min
Banana bread aux dattes
1 godz. 10 min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 min
Granola chocolat-amande
45 min