Appareils et accessoires
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
Prép. 10min
Total 35min
4 porcje
Ingrédients
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
500 g wody
-
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
-
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
26 g
Calories
1448 kJ /
346 kcal
Lipides
26 g
Fibre
2.5 g
Glucides
2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Recettes
Pologne
Pologne
Tylko 5 składników
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Polędwica wołowa z warzywami
50min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min
Łosoś na parze po azjatycku
1h