Appareils et accessoires
Poêlée de légumes verts
Prép. 10min
Total 10min
4 portions
Ingrédients
-
10 g d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
300 g de légumes, coupé en lanières300 g de pak-choï coupé en lanières
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
1 g
Calories
151 kJ /
36 kcal
Lipides
3 g
Fibre
1.3 g
Glucides
2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Salade de crudités
10 min
Légumes au curry
1 godz.
Gratin de courgette à la provençale
40 min
Sirop au chocolat
20 min
Légumes farcis
1 godz. 20 min
Sauce orange-curry
10 min
Poireaux gratinés à la béchamel
1 godz. 15 min
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35 min
Macédoine du jardin
30 min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45 min
Flan au brocoli
1 godz. 20 min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50 min