Harinas de cereales o de legumbres

4.2 25 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

250 g

Ingrédients

250 g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)

250 g de legumbres secas, (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)

Niveau

facile

Infos nut. par 250 g

Sodium 727.5 mg

Protides 27.5 g

Calories 3525 kJ / 842 kcal

Lipides 3.8 g

Fibre 29.5 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 203.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cocina fácil y saludable 196 Recettes
Espagne

Ideas sencillas 168 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Pasta fresca sin gluten

45 Min

Carne picada

35 Min

Cebolla picada

5 Min

Preparación de harinas sin gluten

5 Min

Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio

35 Min

Bastones de trigo sarraceno y cebada

2 Std. 30 Min

Leche de almendras

8 Std. 15 Min

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 Min

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

5 Min

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

3 Std.

Infusión de hibisco

20 Min

Kétchup

1 Std.