Harinas de cereales o de legumbres

4.3 23 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

250 g

Ingrédients

250 g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)

250 g de legumbres secas, (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)

Niveau

facile

Infos nut. par 250 g

Sodium 727.5 mg

Protides 27.5 g

Calories 3525 kJ / 842 kcal

Lipides 3.8 g

Fibre 29.5 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 203.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cocina fácil y saludable 196 Recettes
Espagne

Ideas sencillas 168 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Baguetinas de cerveza (sin gluten)

Baguetinas de cerveza (sin gluten)

14h

Pasta fresca sin gluten

Pasta fresca sin gluten

45min

Harina integral

Harina integral

5min

Carne picada

Carne picada

35min

Preparación de harinas sin gluten

Preparación de harinas sin gluten

5min

Tofu

Tofu

7h 45min

Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

30min

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

5min

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

8h

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

5min

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

3h

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1h