Spargel-Bohnen-Salat mit Ei

Spargel-Bohnen-Salat mit Ei

4.3 156 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

2 Portionen

Ingrédients

Wasser
500 g
Eier gewaschen
4
grüne Bohnen, frisch in mundgerechten Stücken
150 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
¾ TL
weißer Spargel geschält, in mundgerechten Stücken
250 g
grüner Spargel unteres Drittel geschält, in mundgrechten Stücken
250 g
Petersilie abgezupft
½ Bund
½ Bund Estragon, abgezupft
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Olivenöl
5 g
Senf
1 TL
Pfeffer
½ TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 23 g

Calories 1236 kJ / 296 kcal

Lipides 14 g

Fibre 5 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fit mit Thermomix® 61 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Bunter Spargelsalat

Bunter Spargelsalat

40min

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

35min

Warmer mediterraner Gemüsesalat

Warmer mediterraner Gemüsesalat

30min

Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat

Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat

3h 45min

Bohnensalat mit Tomatendressing

Bohnensalat mit Tomatendressing

35min

Wirsing-Speck-Salat

Wirsing-Speck-Salat

30min

Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi

Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi

35min

Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck

Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck

40min

Kohlrabi-Eier-Salat

Kohlrabi-Eier-Salat

1h 15min

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

35min

Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree

Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree

40min

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

40min