Appareils et accessoires
Zielona shakshuka na Varomie
Prép. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
40 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm kostkę
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
60 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
4 jajka
-
500 g wody
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
493.8 mg
Protides
12.3 g
Calories
770.3 kJ /
184 kcal
Lipides
12.5 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
3.8 g
Glucides
8.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 godz. 20 min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1 godz. 10 min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min
Frittata z resztkami warzyw
35 min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1 godz. 20 min
Zielone omleciki z Varomy
40 min