Appareils et accessoires
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
Prép. 30min
Total 50min
4 porties
Ingrédients
Aardappel- en amandelschijf
-
amandelen100 g
-
bloemige aardappel in plakjes (ong. 5 mm)500 g
-
havermoutdrank (ongezoet)230 g
-
zout1 tl
-
gedroogde marjolein2 tl
-
havervlokken30 g
Tomatensaus en afwerking
-
ui gehalveerd100 g
-
teentje knoflook1
-
verse rode peper klein, ontpit1
-
olijfolie en meer om te bakken
-
bruine suiker1 el
-
gehakte tomaten, uit blik800 g
-
gemalen komijn1 tl
-
zout volgens smaak
-
gemalen peper½ tl
-
verse sperziebonen400 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portie
Protides
12 g
Calories
2087 kJ /
500 kcal
Lipides
28 g
Fibre
11.4 g
Glucides
43 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vegan
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Pas d’évaluation
Bananen powerballs
15min
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25min
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55min
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Pas d’évaluation
MENU - Winterfeest: rode bieten-groentesoep, champignonbroodjes, in zout gebakken vis en geroosterde groenten, kaneel-eierpunch
Pas d’évaluation
Soja-bolognese met courgette noedels
50min
Balletjes met aubergines
1h
Rogge flatbreads
Pas d’évaluation
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
10min
Rijst met groentemix
55min
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1h 10min