Appareils et accessoires
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
Prép. 30min
Total 13h 30min
4 porce
Ingrédients
Kuličky labneh
-
500 gramů bílého jogurtu
-
100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření
Mátová zálivka
-
1 stroužek česneku
-
1 citrón tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
-
1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
-
1 čajová lžička javorového sirupu1 čajová lžička melasy z cukrové třtiny
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
Dýńový salát s rukolou
-
500 gramů vody
-
450 gramů máslové dýně se slupkou, na kousky (1 cm)
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
100 gramů červené cibule na kousky (1 cm)
-
½ granátového jablka vyloupaná jadérka
-
200 gramů rukoly
-
1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek (optionnel) podle chuti
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
14 g
Calories
1908 kJ /
457 kcal
Lipides
33 g
Fibre
6 g
Glucides
25 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saláty, co zasytí
9 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Riccotové muffiny se špenátem
35min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Happy veggie empanadas
1h 10min
Rychlý jehněčí dansak
45min
Hummus s pečenou paprikou
5min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min