Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

4.6 53 évaluations

Prép. 25min

Total 3h 30min

40 sztuk

Ingrédients

10 g syropu klonowego

10 g syropu z agawy
350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
30 g oleju kokosowego
135 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
40 g ziaren sezamu, białego
50 g pestek dyni
150 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
40 g nasion babki płesznik (psyllium) (optionnel)
1 ½ łyżeczki soli

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 74.2 mg

Protides 2.5 g

Calories 301.6 kJ / 72 kcal

Lipides 4.9 g

Fibre 2.1 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 5.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NEWSLETTER 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Wegańskie kulki mocy

15 min

Owsiane batoniki z batatami

55 min

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 min

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1 godz. 55 min

Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II

10 min

Mąka gryczana

5 min

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1 godz. 40 min

Wegański placek (farinata)

1 godz. 50 min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2 godz.

Wieloziarniste batony kakaowe

50 min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2 godz. 45 min

Brownie fasolowo-gryczane

1 godz.