Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
Prép. 10min
Total 25min
4 porții
Ingrédients
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)350 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă20 g
-
ulei de măsline30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat1 - 2 prize
-
sare1 linguriță
-
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit200 g
-
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor40 g
-
cățel de usturoi1
-
coriandru doar frunzele, plus pentru decor5 fire
-
quinoa150 g
-
apă500 g
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
-
chilli roșu, proaspăt (optionnel) curățat de semințe, tocat, pentru decor
-
limetă tăiată sferturi, pentru decor1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
335 mg
Protides
18 g
Calories
1123 kJ /
268 kcal
Lipides
10 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
24 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mâncăm sănătos vol. II
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Cheesecake cu mango
6h 35min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Tort de Paște cu nucă de cocos și ciocolată
3h
Clătite verzi de primăvară
45min
Pere în vin roșu, gătite lent
Pas d’évaluation
Margarita
5min
Supă de primăvară cu legume
35min
Friptură aromată de miel
29h 50min
Tartă cu dovleac
5h 50min
Coleslaw
10min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1h