Salteado de verduras al curry

Salteado de verduras al curry

4.3 76 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

4 raciones

Ingrédients

200 g de zanahoria en juliana
150 g de tirabeques

150 g de judías verdes planas frescas, en trozos de 4 cm
120 g de guisantes frescos

120 de guisantes congelados
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
40 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de curry en polvo
80 g de cebolla en juliana
3 dientes de ajo picados
300 g de puerro en rodajas de 5 mm
30 g salsa de soja
2 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta molida

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 542 mg

Protides 6 g

Calories 584 kJ / 139 kcal

Lipides 5.8 g

Fibre 7.5 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Salsa boloñesa vegana

50 min

Pollo al curry de coco con arroz de coliflor

1 h

Zanahoria salteada (100 g)

10 min

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

1 h 10 min

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

35 min

Curry de langostinos con arroz basmati

30 min

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

40 min

Caldo de pollo rico en colágeno

12 h 10 min

Tortillitas de calabacín

20 min

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 min

Batido de matcha y frutos rojos

10 min

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20 min