Pranzo probiotico multicolor

Pranzo probiotico multicolor

5.0 2 évaluation

Prép. 15min

Total 35min

4 vasetti

Ingrédients

100 g di cipolla a pezzi
30 g di gherigli di noci
2 datteri denocciolati a metà
45 g di olio extravergine di oliva
10 g di sale
40 g di salsa di soia
30 g di olio di sesamo
10 g di peperoncino rosso secco
15 g di semi di sesamo
30 g di sciroppo di agave
20 g di succo di limone, spremuto fresco
1230 g di acqua
100 g di cicoria a pezzi (2 cm)
200 g di spaghettini cinesi

200 g di pasta integrale tipo farfalle
50 g di spinaci baby freschi
100 g di carota pelata e tagliato a strisce sottili
100 g di polpa di avocado a cubetti (1,5 cm)
150 g di pomodori ciliegino a metà
200 g di tempeh a cubetti (1 cm)
20 g di semi di zucca

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vasetto

Sodium 0.7 mg

Protides 22.5 g

Calories 2898.3 kJ / 692.8 kcal

Lipides 38.5 g

Fibre 9 g

Graisses saturées 5.8 g

Glucides 71.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Insieme, dove vuoi 26 Recettes
Italie

Piatti freddi 102 Recettes
Italie

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2021 30 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40min

Patate dolci con ragù vegetariano e Feta

45min

Curry di verdure con riso al lemon grass

1h 15min

Noodle di soba con tofu

35min

Triangoli di cocco e mandorle (vegan)

1h 20min

Bowl vegan con quinoa e verdure

1h 20min

Ramen coreano con tofu

50min

Dahl di zucca

30min

Salsa al sedano (vegan)

15min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30min

Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio

40min