Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 15min

2 porties

Ingrédients

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (optionnel)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Lipides 13 g

Fibre 9.6 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie Bowls 11 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Pindakoekjes met chocolate-chip

Pindakoekjes met chocolate-chip

Pas d’évaluation

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min

Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

2h 20min

Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Pas d’évaluation

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Pas d’évaluation

Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2h 10min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Energiesmoothie

Energiesmoothie

10min

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Immuniteitsboost

Immuniteitsboost

5min