Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 évaluations

Prép. 15min

Total 15min

2 portions

Ingrédients

1 banane en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises (optionnel)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Lipides 13 g

Fibre 9.6 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie Bowls 11 Recettes
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Mojito à la grenade

10min

Soupe Tom Yum aux Fruits de Mer

40min

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

1h

Agneau en croûte à l'Italienne

5h

Kebabs de boulettes de poulet au riz

1h 40min

Burgers de dinde

1h 25min

Jus détox pour une peau rayonnante

10min

Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix

3h 35min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Côtes levées barbecue à la bière stout

3h 15min

Burgers de boeuf et garniture au fromage

40min