Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 évaluations

Prép. 15min

Total 15min

2 portions

Ingrédients

1 banane en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises (optionnel)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Lipides 13 g

Fibre 9.6 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie Bowls 11 Recettes
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

40min

Cupcakes Red Velvet végans

4h

Crêpes au pavot et rhubarbe

55min

Tarte aux fraises et chocolat

3h

Smoothie bowl jaune

2h 20min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Dip mexicain en couches

25min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2h 10min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Soupe de pois chiches aux épinards

40min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40min