Appareils et accessoires
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
Prép. 10min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
-
25 g de pistaches décortiquées, non salées
-
100 g de fraises surgelées
-
60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition60 g de myrtilles surgelées
-
1 banane en morceaux
-
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
100 g de jus de fruit
-
3 c. à soupe de graines de chanvre
-
15 g de sirop d'agave
-
2 c. à soupe de mûres séchées
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
10 g
Calories
1709 kJ /
408 kcal
Lipides
21 g
Fibre
9.8 g
Glucides
39 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Cake framboise-pistache
4h 35min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30min
Menu: Riz aux poivrons et scampis, papillote de fruits chauds et glace
Pas d’évaluation
Energy balls aux dattes
20min
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30min
Muffins aux champignons et au chocolat
1h
Ragoût de champignons et saucisses à l'orge
55min
Cake aux abeilles avec glaçage
1h 25min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min