Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 25 évaluation

Prép. 15min

Total 4h 20min

10 Stück

Ingrédients

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Stück

Sodium 215 mg

Protides 15 g

Calories 1332 kJ / 318 kcal

Lipides 13 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 29 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Clean Eating 11 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Buchweizenblinis (glutenfrei)

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1h 25min

Green Emotion

Green Emotion

15min

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45min

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20min

Quinoa Morgenpudding

Quinoa Morgenpudding

2h 45min

Gebackener Frühstücksauflauf

Gebackener Frühstücksauflauf

1h

Apfel-Couscous-Frühstück

Apfel-Couscous-Frühstück

50min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45min

Proteinriegel

Proteinriegel

2h

Proteinbrot

Proteinbrot

1h 15min

Basen-Müsli

Basen-Müsli

10min

High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

9h 30min