Appareils et accessoires
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
Prép. 10min
Total 40min
4 unidades
Ingrédients
Pasta
-
dente de alho1
-
malagueta jalapeño s/ sementes, picada1
-
azeite30 g
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
sal1 c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
água80 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
coentros só as folhas2 - 3 pés de
Recheio
-
salsa só as folhas5 pés de
-
cebola50 g
-
malagueta jalapeño s/ sementes, picada1
-
azeitonas verdes s/ caroço90 g
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
tomate em pedaços400 g
-
300 g filetes de pescada, s/ pele e s/ espinhas, cortados em pedaços (3-4 cm)filetes de bacalhau fresco s/ pele e s/ espinhas, cortados em pedaços (3-4 cm)300 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
Sumo de limão q.b. p/ regar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidade
Sodium
1 mg
Protides
39 g
Calories
2449.5 kJ /
585.5 kcal
Lipides
27.8 g
Fibre
12.4 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
62.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Momentos de partilha
6 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Tiborna de legumes de primavera
40 Min
Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM6
Keine Bewertungen
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 Min
Molho aioli vegan
5 Std.
Ice tea matcha com caramelo de coco
1 Std. 45 Min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35 Min
Pasta de grão
10 Min
Bao de jaca
1 Std. 40 Min
Fajitas de tofu e vegetais
25 Min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 Min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25 Min
Húmus de aproveitamento de legumes
10 Min