Appareils et accessoires
Pain rapide aux trois graines façonnage marguerite
Prép. 10min
Total 1h 25min
6 portions
Ingrédients
-
300 g d'eau et un peu pour le pain
-
20 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
200 g de farine de seigle
-
300 g de farine de blé type 55, et un peu pour le plan de travail
-
10 g de sel
-
2 c. à soupe de graines de pavot
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
1 c. à café de graines de pavot pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
11.7 g
Calories
1536 kJ /
361 kcal
Lipides
8.5 g
Fibre
8.3 g
Glucides
58.2 g
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