Appareils et accessoires
Bircher Müsli
Prép. 10min
Total 8h 10min
4 portioner
Ingrédients
-
havregryn200 g
-
æblejuice300 g
-
kanel, stødt1 knivspids
-
muskatnød, stødt1 knivspids
-
nødder, hele (f.eks. mandler, macadamianødder)40 g
-
kokosmel, tørret, usødet40 g
-
tørret frugt (f.eks. figner, tranebær, dadler)40 g
-
æble, Granny Smith med skræl, uden kernehus, skåret i kvarte (ca. 95 g)1
-
græsk yoghurt til servering50 g
-
blandede frugter, friske (f.eks. granatæble, jordbær, blåbær), til servering
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
7 g
Calories
1427 kJ /
338 kcal
Lipides
5 g
Fibre
6 g
Glucides
63 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
En god start på dagen
14 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Vafler
25 λεπτ.
Chiagrød med appelsin og mango
Καμία βαθμολογία
Müsli med kaffe og kakao
Καμία βαθμολογία
Scrambled tofu
Καμία βαθμολογία
Ovnbagte grøntsager med feta
1ωρ. 30 λεπτ.
Baked beans
Καμία βαθμολογία
Hverdagsproteinshake
Καμία βαθμολογία
Grøn smoothie
10 λεπτ.
Lyserød smoothiebowl
15 λεπτ.
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 λεπτ.
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία