Soufflé au thon

Soufflé au thon

3.5 8 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

40 g de beurre et un peu pour le moule
50 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de farine de blé
300 g de lait
4 œufs
200 g de thon en boîte au naturel émietté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 618.3 mg

Protides 27.3 g

Calories 1507 kJ / 361.5 kcal

Lipides 23.3 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 12.8 g

Glucides 10.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°40 44 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Paupiettes surprises

35min

Feuilleté de camembert et guanciale

1h 30min

Gratin d'œufs durs sauce aurore

45min

Velouté poireaux, pommes de terre et reblochon

30min

Omelette caprese

30min

Sandwichs de légumes au fromage frais

1h 10min

Gratin de butternut express

50min

Sauce madère

35min

Soupe à l'oignon

1h

Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic

35min

Gaspacho de tomate aux croûtons persillés

20min

Purée de Poivrons au Chorizo

Pas d’évaluation