Appareils et accessoires
Groenten met aardappelen en vlees
Prép. 10min
Total 35min
1 portie
Ingrédients
-
aardappelen in stukken gesneden40 - 60 g
-
groenten in stukken gesneden90 - 100 g
-
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesnedenvlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden20 - 30 g
-
water400 g
-
sinaasappelsap30 - 45 g
-
koolzaadolie (8-10 g)2 - 2 ½ tl
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
8 g
Calories
831 kJ /
199 kcal
Lipides
12 g
Fibre
2.8 g
Glucides
14 g
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