Appareils et accessoires
Arroz con res y brócoli TM6
Prép. 5min
Total 50min
4 porciones
Ingrédients
-
250 g de arroz jazmín
-
20 g de aceite vegetal
-
1 diente de ajo, pelado
-
250 g de bistec de res seque la carne con toallas de papel y luego corte en tiras (1 cm x 3-4 cm)
-
430 g de agua y un poco más
-
150 g de floretes de brócoli (aprox. 2 cm)
-
40 g de salsa de soya baja en sodio
-
10 g de salsa de soya obscura
-
50 g de salsa de ostión
-
50 - 60 g de brotes de bambú enlatados escurridos y en tiras
-
5 g de aceite de ajonjolí
-
1 cdita de jengibre en polvo
-
1 cdita de sal
-
1 cdita de pimienta blanca molida
-
cebolla cambray en rodajas (1 mm), para decorar
-
hojuelas de chile seco (optionnel) para decorar
Niveau
facile
Infos nut. par 4 porciones
Sodium
5952.8 mg
Protides
82.9 g
Calories
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Lipides
40 g
Fibre
5.4 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
221.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
VIAJA A CHINA CON TM6
10 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Muffins con plátano y espinacas
30 min
Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6
50 min
Fetuccine con hongos
1 h
Pasta con camarones y chorizo
30 min
Papilla de kiwi, manzana y espinaca
20 min
Betabeles con alioli de cilantro
55 min
Pollo kung pao
45 min
Ensalada de betabel
1 h 10 min
Ceviche de pescado
3 h 25 min
Pink bowl de frutos rojos
15 min
Pierna de cerdo a las hierbas
40 min
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 min