Appareils et accessoires
Pesce al vapore; lenticchie speziate; salsa ai peperoni (Bimby Friend)
Prép. 25min
Total 40min
6 porzioni
Ingrédients
-
200 g di cipolla a metà
-
2 spicchi di aglio
-
50 g olio extravergine di oliva
-
300 g di lenticchie verdi secche sciacquate
-
750 g di acqua
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di zenzero secco macinato
-
1 ½ - 2 cucchiaini di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
250 g di peperone rosso a pezzi
-
80 g di olive nere denocciolate a rondelle
-
800 - 850 g di filetti di pesce bianco, senza pelle (es branzino, merluzzo), circa 3 cm di spessore
-
150 g di pomodoro in scatola
-
10 - 12 foglie di basilico fresco
-
10 g di aceto balsamico
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
888.4 mg
Protides
41.3 g
Calories
1815.5 kJ /
433.9 kcal
Lipides
12.9 g
Fibre
7.9 g
Graisses saturées
1.7 g
Glucides
40.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Migliori amici
30 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Filetti di pesce al vapore
25 min
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1 godz.
Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta
1 godz. 40 min
Tagliatelle al ragù di coniglio
1 godz.
Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo
30 min
Coniglio con patate e peperoni
1 godz.
Menù: Pollo al lemon grass; riso e zuppa di verdure (Bimby Friend)
45 min
Cappelletti ripieni in brodo di cappone
2 godz. 30 min
Orata al forno con vongole e gamberi
45 min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 min
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40 min