Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
Prép. 25min
Total 35min
10 unidades
Ingrédients
-
batata p/ cozer s/ casca, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)500 g
-
cebola70 g
-
ovos2
-
flocos de aveia finos30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
noz-moscada2 pitadas de
-
cebola cortada em metades100 g
-
alho1 dente de
-
folhas de espinafres, descongeladas escorridas350 g
-
pimenta3 pitadas de
-
azeite30 g
-
manteiga ghee3 c. sopa de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidade
Sodium
400.7 mg
Protides
4.2 g
Calories
595.3 kJ /
142.3 kcal
Lipides
8.1 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
3.2 g
Glucides
14.5 g
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