Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Legume la aburi cu hummus de conopidă
Prép. 10min
Total 45min
6 porții
Ingrédients
-
buchețele de conopidă850 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit, plus pentru stropit115 g
-
apă480 g
-
fasole verde proaspătă curățată285 g
-
broccolini curățat225 g
-
sparanghel curățat285 g
-
căței de usturoi1 - 2
-
cuburi de gheață4
-
sare plus pentru asezonat1 linguriță
-
tahini85 g
-
zeamă de lămâie plus pentru stropit45 g
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
fulgi de migdale pentru servit
-
boabe de rodie pentru servit
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
464 mg
Protides
9 g
Calories
1377 kJ /
329 kcal
Lipides
28 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
18 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3h 40min
Budincă cu fructe de vară
24h
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10min
Bol cu somon și fasole neagră
35min
Înghețată vegană de căpșune
5min
Supă de legume (5-6 luni)
35min
Sos cu vinete și migdale
20min
Unt cu salvie și usturoi negru
Pas d’évaluation
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1h 15min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Varză de Bruxelles cu susan
20min