Appareils et accessoires
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Prép. 15min
Total 1h 15min
10 stuks
Ingrédients
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Niveau
facile
Infos nut. par 1 stuk
Protides
4.9 g
Calories
829 kJ /
199 kcal
Lipides
13.6 g
Fibre
4.1 g
Glucides
14.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Desserts
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise
1h 10min
Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes
1h 30min
Appel-notenbrood
1h 25min
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min
Ontbijt gebak
40min
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Pas d’évaluation
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1h
Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)
35min
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1h 45min
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1h
Portugees crème brûlée
25min